Daugelis gyvenime patiriame įvairiausių iššūkių – gal tai staigūs pokyčiai, netektys, sudėtingos gyvenimo situacijos ar ilgai užsitęsę sunkumai, kurie atrodo nepakeliami. Kartais gali kilti jausmas, kad su kylančiomis problemomis likai vienas. Tai nėra tiesa, nes Tau gali padėti pokalbis su psichologu, kuris nešališkai tave išklausys, padės įsiklausyti ir išgirsti save. Psichologas Tavęs neteis, supras, gerbs ir palaikys.

Psichologo konsultacija – tai pagalba Tau suprasti save ir savo situaciją, priimti sprendimus ir įveikti sunkumus. Psichologo konsultacijos padeda, kai jautiesi lyg būtum „užstrigęs“ situacijoje, nematai sprendimo, o nemalonios situacijos ir su jomis susiję skausmingi išgyvenimai kartojasi, darosi sunku bendrauti ir palaikyti santykius su kitais, įveikti kylančias emocijas.
Konsultacijų metu tyrinėjame Tavo patirtis, vidinius ir išorinius konfliktus, analizuojame kylančius ar neįsisąmonintus jausmus, poreikius, baimes, ieškome vidinių resursų, kurie padėtų įveikti patiriamus iššūkius. Psichologas nepatars, ką tiksliai reiktų daryti, bet jis padės išmokti suprasti save, savo emocijas ir įsigilinti į situaciją bei priimti sudėtingus sprendimus. Tai saugi erdvė, kurioje gali atsiverti. Psichologo konsultacijos vyksta laikantis griežto konfidencialumo.

Psichologo konsultacijos padeda įveikti tokius sunkumus kaip: 

✔ Patiriamas stresas, jaučiamas nerimas, baimės, panikos atakos;

✔ Vargina nuotaikų svyravimai;

✔ Kurį laiką jaučiamas liūdesys ir prislėgtumas;

✔ Išgyvenama psichologinė krizė, netektis, skyrybos;

✔ Patiriami sunkumai tarpasmeniniuose santykiuose;

✔ Nepasitikėjimas savimi, žema savivertė;

✔ Adaptacijos naujoje situacijoje sunkumai;

✔ Darbo, sveikatos, gyvenimo būdo klausimai;

✔ Darbinis perdegimas.

Tikiu tarpasmeninio ryšio galia. Konsultacijų metu kuriame saugią erdvę, kurioje galima dalintis tuo, kas iš tiesų Tau svarbu.

NEDIRBU su vaikais ir paaugliais. 

Galiu konsultuoti ir anglų kalba.

Viskas, ką kalbame, yra konfidencialu. Dirbdama vadovaujuosi Psichologo profesinės etikos kodeksu.

Daugiau atsakymų rasi čia.

Jei kyla papildomų klausimų ar nori rezervuoti susitikimo laiką, užpildyk šią formą: