Mano misija – kurti saugią erdvę, kurioje galima atsigręžti į save, suprasti išgyvenamas emocijas, pažinti šešėlines puses ir traumines patirtis, atrasti asmeninį autentiškumą ir siekti pilnaverčio gyvenimo išlaikant energiją ir prasmės jausmą.  

Justina Rybakovaitė psichologė koučerė konsultacijos
Justina Rybakovaitė psichologė koučerė konsultacijos

Justina Rybakovaitė

Universitetinis išsilavinimas:
● Psichologijos mokslų doktorantė
● Psichologijos mokslų magistro laipsnis (2015)
● Psichologijos mokslų bakalauro laipsnis (2013)

Papildoma kvalifikacija:
● Mastery in Life & Business Coaching (ICF akredituota koučingo specialistų rengimo programa)
● Įsisąmoninimu (angl. Mindfulness) grįstos intervencijos (MBSR, MBCT)
● Psichologinių krizių įveikimas (Humanistinės ir egzistencinės psichoterapijos institutas, 812 val.)
● Nuolatinis kvalifikacijos kėlimas įvairiuose kursuose ir konferencijose (daugiau nei 2000 kvalifikacijos kėlimo valandų)

Džiaugiuosi, kai mano klientai randa sau reikšmingus atsakymus, balansą ir savo pasiekimais nustebina patys save.

Suprantu, ką reiškia dingęs pasitikėjimas savimi, prarasta motyvacija ir prasmės jausmas, nežinia, kurį kelią pasirinkti. Žinau, kaip gali būti sudėtinga gyventi chaose, kuris neretai lydi mūsų gyvenimus. Būtent dėl to siekiu padėti žmonėms įsiklausyti ir suprasti save, išsigryninti gyvenimo kryptį, įveikti emocinius sunkumus ir siekti trokštamo gyvenimo. Svarbiausia, užpildyti atotrūkį tarp dabartinės situacijos ir to, kur norima būti.

Gyvenimą lyginu su ,,Rubiko kubo‘‘ metafora. Kartais jo dalys taip susimaišo, jog sudėtinga suprasti nuo ko pradėti ir kaip sudėti dalis į reikiamas vietas. Bandymas chaotiškai ar atsitiktinai išspręsti galvosūkį norimo rezultato, greičiausiai, neatneš. Tačiau, sustojus, įsivertinus realią situaciją, įsiklausius į save ir pasitelkus efektyvias sprendimo strategijas, galime sudėlioti net ir labiausiai susimaišiusias dėlionės spalvas. Svarbiausia nepasiduoti ir suprasti, kad bet kuriame gyvenimo etape galima rasti sprendimą!

,,Vizija tampa tikra tik tada, kai pažvelgi į savo širdį. Kas žiūri į išorę, tas tik svajoja, o kas pažvelgia vidun, pabunda.’’ C. G. Jung